Aderezo para ensaladas, aderezo ranch, baja en grasa es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Aderezo para ensaladas, aderezo ranch, baja en grasa se enumeran a continuación.
Agua
|
62.04 g
|
62.04
|
g
|
62.04%
|
La energía (calorías)
|
196 kcal
|
196
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
821 kJ
|
821
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.25 g
|
1.25
|
g
|
1.25%
|
lípido total (grasa)
|
12.42 g
|
12.42
|
g
|
12.42%
|
Ceniza
|
2.96 g
|
2.96
|
g
|
2.96%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
21.33 g
|
21.33
|
g
|
21.33%
|
Fibra, dietética total
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
Azúcares, total de
|
3.77 g
|
3.77
|
g
|
3.77%
|
sacarosa
|
0.89 g
|
0.89
|
g
|
0.89%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.66 g
|
0.66
|
g
|
0.66%
|
Fructosa
|
0.61 g
|
0.61
|
g
|
0.61%
|
Lactosa
|
1.04 g
|
1.04
|
g
|
1.04%
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
6.15 g
|
6.15
|
g
|
6.15%
|
Calcio, Ca
|
40 mg
|
40
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
0.69 mg
|
0.69
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
6 mg
|
6
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
193 mg
|
193
|
mg
|
0.19%
|
Potasio, K
|
132 mg
|
132
|
mg
|
0.13%
|
Sodio, Na
|
1120 mg
|
1120
|
mg
|
1.12%
|
Zinc, Zn
|
0.62 mg
|
0.62
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.162 mg
|
0.162
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.053 mg
|
0.053
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.9 µg
|
2.9
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
29.1 µg
|
29.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
tiamina
|
0.022 mg
|
0.022
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.027 mg
|
0.027
|
mg
|
|
La niacina
|
0.007 mg
|
0.007
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.861 mg
|
0.861
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.029 mg
|
0.029
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
retinol
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
67 IU
|
67
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
49 µg
|
49
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.6 mg
|
1.6
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
34.8 µg
|
34.8
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.25 g
|
1.25
|
g
|
1.25%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.793 g
|
0.793
|
g
|
0.79%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.377 g
|
0.377
|
g
|
0.38%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.034 g
|
0.034
|
g
|
0.03%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.794 g
|
2.794
|
g
|
2.79%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
2.725 g
|
2.725
|
g
|
2.72%
|
18: 1 cis
|
2.725 g
|
2.725
|
g
|
2.72%
|
18: 1 trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
0.06%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.213 g
|
4.213
|
g
|
4.21%
|
18: 2 indiferenciada
|
3.685 g
|
3.685
|
g
|
3.68%
|
18: 2 n-6 c, c
|
3.626 g
|
3.626
|
g
|
3.63%
|
18: 2 i (mezcla de isómeros)
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.527 g
|
0.527
|
g
|
0.53%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.527 g
|
0.527
|
g
|
0.53%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
Colesterol
|
16 mg
|
16
|
mg
|
0.02%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|